Låt dig inspireras av Susanne, 65, som visar att skidåkning är en livslång glädje
– och att Vemdalen är platsen där alla generationer trivs i backen.

Skidåkningens hälsofördelar för seniorer

Skidåkning är inte bara en rolig vintersport, utan också ett fantastiskt sätt att hålla kroppen i gång även upp i åren. För Susanne är det en livsstil. Hon är pensionär, men står i princip aldrig stilla. När vintern kommer byts promenader och gympass ut mot fartfyllda dagar i backen.

– Jag känner mig levande på skidor. Det är något med att känna vinden, solen och farten, säger Susanne.

Vemdalens backar – perfekta för alla åldrar

Med tre skidområden – Vemdalsskalet, Björnrike och Klövsjö/Storhogna – finns det backar för alla erfarenhetsnivåer och fysiska förmågor. Susanne uppskattar att kunna varva breda carvingbackar med lugnare åk i skogspartier.

– Det är lagom mycket folk, gott om plats och ofta riktigt bra snö. Jag har aldrig känt mig begränsad här, berättar hon.

Utrustningstips för trygg och rolig åkning

Att ha rätt utrustning är extra viktigt för seniorer. Susanne tipsar om att hyra skidor med god stabilitet och dämpning. Hjälm och ryggskydd är självklara.

– Jag lägger alltid lite extra tid på att få på mig bra kläder och såklart alltid hjälm. Det ökar både komforten och tryggheten, säger hon.

Bästa veckorna för lugn skidåkning

För dig som vill slippa de mest intensiva veckorna rekommenderar Susanne januari och mars.

– Backarna är som bäst då. Det är lugnare tempo, gott om plats och ofta fantastiskt väder, säger hon.

En plats att längta till

Susanne återkommer till Vemdalen år efter år. Hon älskar gemenskapen, naturen och känslan av att få vara en del av fjällets rytm.

– Det spelar ingen roll hur gammal man är, man kan alltid ha roligt på skidor. Och i Vemdalen är det extra enkelt att njuta.

Redo att uppleva skidglädje i Vemdalen?